无论是给妈妈送新头盔,还是对孩子耍小聪明,

让自己在室内健身机上喘口气(出汗)

或者回馈足球竞彩App哪个靠谱社区——足球竞彩网就在这里.

谁准备好让每一天都像假期一样?

让足球竞彩网# 足球竞彩App哪个靠谱TheSeason

这个假期, 足球竞彩网在挑战你打破常规, 也许开始一个新的传统. 只要参与,你就能赢得足球竞彩网的奖品... 你一定会玩得很开心的.

  1. 在Instagram上加入足球竞彩网 @足球竞彩App哪个靠谱Cycling 从11月29日开始,每周进行一次挑战.
  2. 拍一张你完成挑战的照片或视频.
  3. 把证据发布到你的Instagram频道, 标记# livseason,你将获得足球竞彩网的奖品!
  4. 确保你标记了你的朋友,这样他们也可以参与.
  5. 足球竞彩网将在1月10日的决赛中选出获胜者!

点击 在这里 对于完整的规章制度.

挑战1:在里面骑车

骑行内部挑战:加入足球竞彩网 足球竞彩网播客派对之旅的Zwift. 如果你没有Zwift或教练,这周分享你在室内训练的其他方法. 看看足球竞彩网的足球竞彩App哪个靠谱训练指南来获得灵感.

挑战#2:变得狡猾

这是工艺的夜晚! 用用过的足球竞彩App哪个靠谱零件做你自己的节日装饰品. 查看足球竞彩网的指南来学习!

挑战3:制作能量棒

挑战自己制造自己的骑行燃料. 按照克里斯特尔·安东尼最喜欢的柠檬条食谱做, 巧克力片饼干面团棒, 或生巧克力蛋糕.

挑战4:足球竞彩App哪个靠谱维修

是时候让你的手动起来,调整一下你的足球竞彩App哪个靠谱了! 学会修理轮胎, 更换刹车片, 或者在足球竞彩网的指导下更换你的车把胶带.

挑战5:夜间骑行

晚上和朋友出去兜风! 把工作人员聚集在一起,用你的头灯或乘坐社交车穿过市中心——越多越热闹.

挑战6:回馈社会

回馈挑战:本周,捐赠给你相信的事业. 分享并鼓励你的社区也给予回报!