转弯技巧:如何骑山地车逆行

如何骑上急转弯 

能够自信地转弯是在你的山地车上获得更多乐趣和跑得更快的关键. 而且,当转弯时,弯道是最具挑战性的部分.

什么是switchback? 一般来说,它是一条平坦的(没有护堤)180度转弯的小路. 你可以走上下折线, 但对于足球竞彩网这篇视频/文章的目的, 足球竞彩网将讨论下坡的弯道. 这里有一些技巧可以帮助你更自信更有技巧地度过弯道:

1. 以平踏板的中立位置进场. 当你接近弯道时,站起来,把踏板平放在地面上. 确保你的体重平均分布在两脚之间, 你的膝盖轻微弯曲, 你的手肘稍微向一侧弯曲, 你的手很轻.

2. 选择你的线. 每个角落都是不同的! 但, 对于大多数盘山路, 开始的时候尽可能的宽可以帮助你在转弯的时候形成一个更平滑的弧度. So, 一个左弯, 在进入弯道前,引导你的足球竞彩App哪个靠谱向右转弯, 把你的足球竞彩App哪个靠谱转向左边. 突然之间,那个紧弯就不那么紧了!

3. 保持集中. 在转弯的时候,一定要克制把体重移回来的冲动. 保持你的身体重量在座位/底部支架上,下巴在车柄上,这样你就可以轻松地移动你下面的足球竞彩App哪个靠谱,同时在整个转弯过程中保持对前轮的控制. 对于粗糙的弯道和更快的下坡弯道, 通过放下脚跟来抵御那些想让你的身体重心向前的力量.

4. 看向出口的转弯处. 当你接近一个弯道时,扫视前方的顶点(或拐角的中心). 当你进入折线时,继续扫视下一个,并通过出口看. 如果你被困在角落里往下看, 你可能会发现你的足球竞彩App哪个靠谱正朝着你不想让它去的方向行驶!

5. 倾斜足球竞彩App哪个靠谱,而不是你的身体. 使用左右足球竞彩App哪个靠谱/身体分离技术, 在转弯时,双臂倾斜足球竞彩App哪个靠谱,身体与地面垂直. 弯道越紧,足球竞彩App哪个靠谱倾斜得越厉害!

6. 在转弯时旋转身体. 屈膝(两只膝盖,而不仅仅是内侧的膝盖)!,臀部和胸部朝你想要的方向. 这种旋转将打开你的身体,引导足球竞彩App哪个靠谱通过更紧的角落更快!

我要落差一英尺吗? 很好的问题! “放下外侧脚”是一种技术,有时用来通过狭窄的角落,同时保持牵引力, 但这并不总是必要的. 通过转弯放下外侧脚, 你把更多的重量放在足球竞彩App哪个靠谱的外面,这将使你的足球竞彩App哪个靠谱倾斜到一个更大的程度. 如果你曾经看到有人把脚从内踏板上松开来通过一个狭窄的角落, 这是这种技术的极端版本! 你可以通过许多弯道与水平踏板或外踏板略有下降. 练习这两种技巧是很好的,把它想象成你的工具箱里有更多的工具!

制动是什么? 当接近一个急转弯时,你想要在进入转弯前刹车. 你走得越快, 在你开始倾斜你的足球竞彩App哪个靠谱之前,你将需要更多的前刹车和后刹车. 当你进入转弯时, 当足球竞彩App哪个靠谱开始倾斜时,你仍然可以轻轻地挤后刹车来保持速度. 一旦你到达顶点(或弯道的中心),你的目标应该是松开刹车. 继续刹车穿过顶点可能会导致你的车轮滑动.

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